能量午餐

黑椒鸡扒
（鸡扒100g）
青瓜炒肉
（青瓜120g肉片20g）
上海青
（上海青100g）
佛手瓜瘦肉汤
主料：佛手瓜、瘦肉（28g）

免费午点

水果

能量午餐

柱侯酱豆泡焖鸭
（红萝卜豆泡110g鸭肉95g）
小瓜炒肉片
（小瓜120g肉片20g）
大白菜
（大白菜100g）
苦瓜黄豆瘦肉汤
主料：苦瓜、瘦肉（28g）

免费午点

小面包

能量午餐

土豆咖喱鸡
（土豆95g、鸡肉85g）
冬瓜肉沫
（冬瓜120g肉沫20g）
菜心
（菜心100g）
木瓜鸡爪瘦肉汤
主料：木瓜、瘦肉（28g）

免费午点

学生奶

能量午餐

菠萝红烧肉
（菠萝75g 上肉75g）
豆角炒蛋
（豆角120g鸡蛋50g）
娃娃菜
（娃娃菜100g）
玉米红萝卜猪骨汤
主料：、玉米红萝卜、筒骨（28g）

免费午点

小面包

能量午餐

莲藕猪手
（莲藕120g猪手75g）
茶叶蛋
（茶叶蛋2个）
油麦菜
（油麦菜100g）
香芋椰浆西米露
主料：香芋、西米 （15g）

免费午点

水果